下半身太りで悩んでいます。
身長160cm、体重76kg、体脂肪率36％、20代後半です。
ダイットをしても、上半身はすぐに痩せるのに、下半身は全く痩せません。
特にお尻と太ももが凄く太く、まるで座布団でもまいているかのようです。
前にももの太さを測ったら、63cmぐらいありました。
お尻も凄く大きくてお尻のお化けみたいです。
皆さんの想像以上に凄いと思います。
骨盤矯正の体操と、ターボセルの着用でほんの少～し脚が痩せて光が見えてきたかと思ったのですが、やりすぎて腰を痛めてしまいました。
しばらく運動は出来ません。
川崎で腰痛整体に通ってしばらくは良かったのですが、またぶりかえす。
やっぱ体重が影響してるのでしょう。
中学3年時には170cmあって、後ろから3.4番目だったのですが、今はなんと168cmに縮んでしまいました（汗
番組などで見てみるとわたしは重度なO脚みたいです
拳が普通に入るぐらい。
TVでやっていたのを試してみたりしましたが、期待の結果は出ずに悩んでいます。
やっぱ男である自分としては、172～3は欲しい＞＜
重度っぽいので、身長の伸びは期待できそうなのですが・・・
自分の体験談や、聞いた事で、 あの蒲田の整体通い してる人が自分みたいに2つ拳が入るような人だった。
こんな人は内転筋、大臀筋、中臀筋などが弱っているみたいなんです。
左肩甲骨の回りの痛みに今悩まされてます
痛みがし始めたのは2日前です!
湿布を貼ったり安静にしてますが息を深く吸ったり痛い部分を触ったりすると痛いです
姿勢によってはすごい痛みがします。
ソファーに座って野球を見てる時突然なったのですが安静にしてれば大丈夫でしょうか？
病院は母親が無関心な人なのでよっぽどではないと連れて行ってくれません。
蒲田の整体が雑誌に掲載されてて、有効なストレッチもあるみたい。
どんなストレッチかネットで調べてみようと思っています(^_^;)
一箇所が歪んでいると体中にいろんあ影響あると言うし、これを機に健康オタクにでもなってやろうかな～
猫背＆運動不足なので、身体を揉みほぐそうと腕を回したり後ろに伸ばしたり色々していたら肩甲骨（特に右側）～背中に痛みが走り、真横を向いたり上に向けない状態になってしまいました。
寝返りうつにも痛いので、寝た気がしません。。。
ここまでなるのに自覚は無かったんですが、肩コリがひどく、目が覚めると頭痛がする、
手足が冷えに冷えて温まらない、いつも風邪っぴきで、鼻水 くしゃみが止まらず、熱はないのに頭痛がして鎮痛剤が効きません。
内科に行って一般的な風邪用の薬は貰うもののスッキリしないので「自律神経が狂っちゃってる」と言われています。
千葉近くで通える整体を探しててたら、自律神経整える施術やってるとこあった。
そっち整えた方が手っ取り早いのかも知れませんね。
背中の激痛（ぎっくり腰？？）
起きた時は何ともなく、今朝過ごしてました
しかし30分ほど前、2キロ程の物を持ってから背中のアバラ骨の辺が痛いです。
腰ではなく胸の後ろ（背中）です。
2キロほど何で、重たい！とかは感じなかったですが…
呼吸もしずらいような…？
前屈み、後屈み、立ち上がり、座るが痛いです。
ゆっくりすれば何とか出来る状態です。
こんなこと今まで無かったです
世田谷に整体で駆け込み的に応急処置してくれる友があるみたい。
そこはギックリ腰患者がほとんどですが、背中のギックリなんかも大丈夫かなー
脊椎すべり症について、、
立っている時、膝に重みがかかってくるような圧迫感と痛み、ふらつきを感じるようになったため、整形外科で診察してもらい、MRI検査をしました。
結果、腰椎の5番6番が曲がっている以外、脊椎のすべり症の可能性があると診断されました。
しばらく経過を見ることにしたのですが、だんだんと悪化してくるようです。
例をあげれば、立っているとき砂袋を持たされたような重みが膝にかかってきます。
沖縄市内に口コミの整体があるみたいで地元で人気みたい。
そんなことは膝痛になる前は自分と関係ないと思ってたけど、まさか自分が。。
自律神経失調症、更年期障害で４か月苦しんでいます。
症状は、倦怠感、脱力感、食欲不振、時々起る不快感です。
現在内科で処方されたリーゼ5ｍｇを食後に飲んでいますが、なかなか完全の兆しがありません。
管理職の立場上会社を休むことができないため、薬に頼らず自力で治したいと思っています。
そのため現在取り組んでいるのが、日々の規則正しい食生活、早寝、早起き、毎日の３０～40分のウオーキング、ぬるめのお風呂の半身浴、週2回の岩盤浴、爪もみ、自律訓練法、マイナス的な考えかたをしない等を行っておりますが、なかなか改善されません。
北九州で更年期で整体通いしてる 同級生がいて、どんなことやってるのだろうと気になる。同窓会にもこないし、どうしてるのだろう
整形でＭＲＩを撮り、Ｃ５/６間に若干のヘルニアが確認されています。
症状としては、肩こり、肩甲骨間の痛み、首筋の痛み、腕のしびれがあるのですが、同時に鎖骨から胸の中心部までの胸痛のようなものと若干の息苦しさ（呼吸が浅くなるような・・）があります。
胸部ＣＴやレントゲンを内科・呼吸器科でも撮りましたが内臓系に特に異常は認められません。
頚椎が原因での胸の圧迫感は良くあることなのでしょうか？
また、原因となる頚椎への負担をかけずに肩や胸部・背部へのストレッチや筋トレなどでこりを改善したいと思っていますが、自分でできる何か良い方法を探してみたり。。
東京出張マッサージの治療法を検討してみたり。。。
ぎっくり腰後なんですが。。。
二週間ほど前にぎっくり腰になり、安静にしてたら腰の痛みはなくなりましたが、 その後右足のだるさのような痺れのような感じがあったので、整形外科に行きました。
レントゲンや問診で｢軽いヘルニアからくる座骨神経痛｣と診断されました。
それからは背中と腰に違和感(突っ張ったような感じ)があり、たまにズキッと一瞬痛みがあります。
継続的な腰の痛みはなく、足のだるさもウォーキング後に右膝や右ふくらはぎ、左尻がうずくような感じです。
前回の受信後より自分的に悪くなってるかも？と思ったので、今日腰専門で有名な整形外科の先生に見てもらいました。
診断結果は、｢梨状筋の強張りから来る座骨神経痛と、腰や背中の強張りはぎっくり腰の後遺症｣と言われ、梨状筋を伸ばすストレッチ方法などを教えて頂きました。
ひとまず、ヘルニアでなかったので一安心なのですが、どうしても背中と腰の違和感、たまに来るピリピリが気になります。
可児市の整体でギックリ腰で通った事もあり、ちょっと気になるんでいろんな解決法を探して選ぼうかとおもうんです。
今回の頭痛がいつもと少し違い、発熱と黄色く不快な匂いのある鼻水があった点が気になっています。
頭痛の際たまに発熱を伴うことはありますが、今回は少し高かったので・・・
ですが頭痛が治まると同時に熱も下がりました。
鼻水は頭痛から一週間経った今も続いています。
風邪を引くと時々このような鼻水が出ることはあるんですが、頭痛と併発したのは初めてです。
腱鞘炎が酷く手の治療してて、今回の症状はストレスから来てるのかと思ったりします。